Terminología del Tae Kwon Do: Posturas, Golpes y Defensas

Terminología general del Tae Kwon Do

• A las patadas que se realizan con giro se le antepone el termino <Mondolio>
• A las patadas que se realizan con salto se le antepone el termino <Tuio>
• A las patadas que se realizan con ambos pies juntos de le antepone el termino <Mondumbal>

Imagen cortesía de https://pixabay.com/

Posiciones del Taekwondo

COREANO	TRADUCCIÓN
Chariot	Atención, talones juntos, puntas separadas.
Kyongne	Saludar.
Chumbi	Preparados.
Moa sogui	Posición pies juntos.
Naranji sogui	Pies paralelos, distancia entre ambos un pie.
Pionji sogui	Igual a la anterior pero separando un poco mas las puntas.
Chuchun sogui	Posición de jinete.
Ap sogui	Paso normal.
Ap kubi	En ancho de hombros una pierna adelantada 1 ½ pasos, flexionada.
Tuit kubi	Formando una L con los pies dejando el peso en la pierna de atrás.
Bom sogui	Ambos pies miran al frente, uno de ellos mas adelantado, rodillas semiflexionadas.
Koa sogui	Formando una X con las piernas.
Jaktari sogui	En una pierna, posicion de cigüeña.
Kiorugui sogui	Posicion de lucha. Pierna derecha atrás.
Diodora	Partiendo de cualquier posición significa cambiar de frente dejando la pierna de adelante fija, pivoteando sobre ella.

Técnicas de Defensa del Taekwondo

COREANO	TRADUCCIÓN
Are maki	Defensa baja.
Olgul maki	Defensa arriba.
Bakat palmok montong an maki	Defensa al medio con la parte de afuera del antebrazo hacia adentro.
Bakat palmok montong bakat maki	Defensa al medio con la parte de afuera del antebrazo hacia fuera.
An palmok montong bakat maki	Defensa al medio con la parte de adentro del antebrazo hacia fuera.
Sonal maki	Defensa con los cantos de las manos.
Hansonal maki	Defensa con el canto de la mano.
Bakat palmok montong gecho maki	Doble defensa con la parte de afuera de los antebrazos.
Are gecho maki	Doble defensa abajo con la parte de afuera de los antebrazos.
Batangson maki	Defensa con la palma de la mano.
Gawi maki	Defensa doble combinanado are maki con an palmok montong bakat maki.
Santul maki	Defensas a la zona alta combinadas. (Kumgang-Palchang).
Okgoro maki	Defensa cruzando los antebrazos.
Godero maki	Cualquier defensa en que una mano ayuda a la otra.

Técnicas de mano del Taekwondo

COREANO	TRADUCCIÓN
Hansonal mok chigui	Golpe de canto al cuello
Chevipun mok chigui	Defensa arriba con el canto de la mano, la otra ataca al cuello
Bende chirugui	Golpe de puño del mismo lado de la pierna adelantada
Baro chirugui	Golpe de puño invertido a la pierna adelantada
Dung chumok apechigui	Golpea con el dorso del puño al frente
Dung chumok bakatchigui	Golpea con el dorso del puño hacia el costado
Me chumok neryo chigui	Golpe descendente con la base del puño al frente
Chechin dung chumok	Doble ataque de puños mirando hacia arriba
Palkup chigui	Golpe de codo
Pion son kut	Ataque con la mano en forma de lanza o cuchillo
Tok chirugui	Golpe de puño al mentón
Mok chirugui	Golpe de puño al cuello
Yop chirugui	Golpe de puño al costado (lateral)

Técnicas de pierna del Taekwondo

COREANO	TRADUCCIÓN
Murup chigui	Golpe de rodilla
Ap chagui	Patada de frente, pega metatarso
Yop chagui	Patada lateral, pega talón o canto
Dolio chagui	Patada circular, pega empeine o metatarso
Chigo chagui	Patada descendente
Tuit chagui	Patada hacia atrás
Milo chagui	Patada de empuje
Nako chagui	Patada de enganche
Furio chagui	Patada semicircular recta
Pituro chagui	Patada exterior
Bandal chagui	Patada de competición en media luna

Formas Básicas del Taekwondo

Las Formas (Poomses) son tan importantes en Taekwondo como lo pueden ser las técnicas de patada, lo cual lo hace un deporte también individual. Poomse son series de movimientos hechos de patadas, bloqueos, golpes y posiciones estáticas. Son un conjunto de entre 18 y 30 movimientos predefinidos que se van haciendo más complejos a medida que sube el nivel. Estos poomse son una manera estupenda de mejorar las técnicas de defensa personal y de ataque, la posición del cuerpo, equilibrio, control, fuerza y enfoque. Son excelentes para entrenarse y una buena prueba para que el examinador pueda ver el progreso mental y técnico de un estudiante. Cada color de cinturón tiene su poomse especifico a hacer. Cada uno tiene un significado que normalmente explica parte de la filosofía del Taekwondo. Al igual que hay competiciones de combate hay competiciones de poomse para aquellos que quieren competir.

Las formas a desarrollar hasta cinturón negro son las siguientes:

1.   Il Yang

2.   Yi Yang

3.   Sam Yang

4.   Sa Yang

5.   Oh Yang

6.   Yuk Yang

7.   Chil Yang

8.   Pal Chang

9.   Koryo

Cinturones del Taekwondo

El cinturón blanco es para principiantes poseedores de 9 y 10 Keup y el cinturón amarillo son llevados por 7 y 8 Keup. El cinturón verde es usado por 5 y 6 Keup, el cinturón azul 1 y 2 Keup. El cinturón negro es para el Taekwondo expertos. El Kukkiwon es autorizado para dirigir y examinar. Dan y Poom certifica de acuerdo con las regulaciones en las Pruebas de la Promoción del Kukkiwon.

SIGNIFICADO DEL COLOR DEL CINTURON
Blanco	Ingenuidad, limpieza, la semilla
Amarillo	Descubrimiento, realismo. Es el piso, la tierra
Verde	Esfuerzo, fe. La planta crece de la tierra hacia el cielo
Azul	El cielo, la planta ha crecido y se vuelve robusta
Rojo	Idealismo, iniciación, peligro. Es como el sol en lo alto
Negro I DAN	Conocimiento, Instructor, comienzo de otra etapa
Negro II-III DAN	Profesor
Negro IV-V-VI DAN	Maestros
Negro VII-VIII-IX DAN	Gran Maestro o Doctor en artes marciales
Negro 10 DAN	La perfección inalcanzable, homenaje póstumo.